Wenn Sie in ein Autohaus kommen und der Verkäufer Ihnen einen teuren Neuwagen zeigt zu einem Preis der Sie schwindlig werden läßt und dann danach ihnen einen teuren Kleinwagen zeigt, der die Hälfte kostet, aber das Doppelte von dem, was Sie veranschlagt hatten, dann hat der nicht zuviel Zeit, sondern der hat dafür ein von der Firma bezahltes Seminar über Psychologie beim Autoverkauf besucht. Sie werden das Auto kaufen, dass das Doppelte kostet von dem was Sie veranschlagt hatten, weil Sie in im Unterbewußten froh sind, das es nur die Hälfte kostet von dem, was der Lamborghini gekostet hätte, das weiß er.
Die gleiche Kamelle geht so, das der kleine Klaus irgendein Vergehen begangen hat, zu lange im Kino gewesen, der Oma eine Mark aus der Handtasche gemopst, was auch immer, wenn die Oma schlau ist, dann verdonnert die den Klaus zu zwei Wochen Hausarrest. Das ist hart für den Klaus und er heult. Weil die Oma nett ist, wird draus eine Reihe von drei Tagen. (Hatte Sie schon vorher beschlossen, hat den Klaus nicht gern 2 Wochen an der Backe). Der Klaus, der sonst einen Aufstand gemacht hätte, ist saufroh, das der nur 3 Tage einsitzen muß und ist sofort einverstanden.
In der Politik, 25.03.2021 sieht das so aus, dass man mal eben über Ostern paar Tage „die ganze Wirtschaft“ in den Lockdown setzen will. Lackierwerke zu, Automobilherstellung mit Schichten rund um die Uhr, Lieferdienste, mal eben alles zu. Können Sie sich jetzt vorstellen, worauf ich hinaus will???Am Ende sind nur die Restaurants, die Bekleidungsgeschäfte und fast alles andere zu, Verkauf von Stiften, Hosen, Brettern, egal. Gott Sei Dank! Die Lackierwerke laufen aber weiter, na da sind wir aber froh.
1 kleiner Weißkrautkopf, am besten ein Spitzkohl
1 Glas Maiskörner
1 – 2 Möhren, geraspelt
20 g Steinsalz auf einen Liter Quellwasser
3 EL Kanne Brottrunk
1 TL Kümmel
Die benötigten Gläser werden mit Deckel 10 Minuten lang ausgekocht und im heißen Wasser liegen gelassen. Es können ganz normale Gläser von Marmelade oder Ähnlichem verwendet werden, sie sollten aber nicht zu klein sein, da gärt es nicht zuverlässig. Besser sind Bügelgläser, für 800 bis 1000 g.
Auf einen Liter abgekochtes Wasser (Ohne Chlor, gefiltert) gibt man 20 g Steinsalz und lässt es auf Handwärme abkühlen, etwas Wärme fördert die Gärung. Gut ist auch dazu ein Glas Weißwein, natürlich auch warm.
Das Kraut wird in etwa fingerlange dünne Streifen geschnitten, diese Form ist wichtig, damit das Kraut richtig in den Gläsern liegt, ein Krauthobel ist von Vorteil. Eine Handhobelmaschine wie Minna ist auch gut. Wenn man viel stampft, „bis es quitscht und quatscht“ reichen dünne Streifen. Das Kraut wird jeweils mit etwas Mais und Möhre, oder auch sonstigem Gemüse wie Paprika oder Roten Beeten, und einer Prise Salz in die Gläser geschichtet, immer etwa drei Finger hoch und so lange gestampft, bis etwas Saft austritt und es gut im Glas liegt, so schichtet man Schicht für Schicht, bis das Glas zu ¾ voll ist, dann gießt man etwas von dem warmen Salzwasser und einen Schluck Kanne Brottrunk drauf und immer auch etwas milchiges saures, wie z.B Molke, wegen der MILCHSÄURE, denn die will ich ja haben, im Darm, für die Mikrobenflora, die das enterale Nervensystem im Bauch mit Impulsen versorgt, und sorgt dafür, das der Grundgewebspuls vom ganzen Körper, auf dem alles steht, gut läuft und nicht stolpert, das liegt vor allem auch am Essen, toll nicht? Stichwort IMMUNSYSTEM! Molke a day, keeps PCR-Test away!! Es lohnt sich also, was Gutes aus zu suchen, nicht irgendwelchen billigen Mist, lieber rechtsdrehend aus dem Reformhaus oder Bioladen, denn genau das hat man dann im Darm. Man lässt noch etwas Steigraum, es darf nichts aus der Lake heraus schauen. Das schafft man auch, in dem man einen Stein oder einen lebensmittelfesten kochfesten Deckel, z.B. aus Porzellan, auflegt, der das Gemüse beschwert. Zwischen die einzelnen Lagen kann man noch Kräuter geben wie Dill, Majoran, Bohnenkraut, oben darauf gibt man etwas Kümmel.
Dann wird das Glas fest verschlossen und an einem warmen Ort aufbewahrt, z.B. auf der Heizung, warm heißt für 3 – 7 Tage 15 – 20 Grad. 20 ist besser. Bei mir steht das am Ofen. es gibt auch Wärmematten aus der Weinherstellung, die kosten aber extra Energie. Dort steht das Glas dann bis zu 2 Wochen, dann kann es gegessen werden, der Inhalt natürlich, nicht das Glas. Ein verschlossenes Glas wird kühl, also 5 – 10 Grad, aufbewahrt sich lange halten, nach dem Öffnen muss es bald aufgebraucht sein und im Kühlschrank stehen. Bei mir steht das im Januar (jetzt 19.01.2021) dann im Flur, auf einem Tuch, wenn noch mal Gärung überläuft. Wenn viel Lake raus gelaufen ist kann man einmal vorsichtig nachsehen, ob man man Weißwein oder Salzwasser nach gießen muss. Vorsicht heißt, Schürze, langsam öffnen, in der Küche, vor einer gekachelten Wand, sonst wird man sich wundern 🙂 Die Flecken von Roten Beeten gehen nie wieder raus. Der Geruch von unreifer Lake ist auch nicht schön.
Das Sauerkraut isst man am besten, indem man es vorsichtig anwärmt in etwas (Bio)-Butter, nicht Kochen, sonst sind die kostbaren Inhaltsstoffe dahin! Die Milchsäure hat im Körper unbezahlbare Qualitäten und kann sogar Krebs verhüten, weil sie schädliche Bakterien kurz hält und nützliche Bakterien fördert, vor allem im Darm. Der Grundgewebspuls nach Pischinger läuft wie am Schnürchen. Also das Denken auch viel besser. Und das Immunsystem sowie so. Be a Kraut! Das ist nicht dumm, denn der größte Teil von uns sind unsere Mitbewohner, von der Anzahl unserer Zellen her gesehen. Eigentlich sind wir das Transportschiff für unzählige Pilze, Viren, Bakterien und noch alles mögliche, was die Wissenschaft in den letzten Jahren voller Staunen gefunden hat. Man kann auch ohne leben, die haben solche sterilen Mäuse gezüchtet, aber die sind nicht nur sehr krankheitsanfällig und dumm, sondern auch noch UNSOZIAL. Be a Kraut! Ist echt besser. Vielleicht haben die Leute, die so Mäuse quälen, selber nie genug Sauerkraut gegessen, denn das haben die Mäuse nicht verdient, sind echt nette Tiere, ich hab mal welche gezüchtet. Als ich die bekommen habe, aus dem „Tiershop“, haben die sich gegenseitig umgebracht. Paar Generationen später mit Biokost und elektrischer Entstörung lagen die zusammen in einer Hängematte zum chillen oder haben Hamsterrad gefahren, die dicken Mäuse innen, die kleinen Mäuse sind außen drauf mit gefahren und hatten viel Spaß. Das schaffen wir auch, Be a Kraut!
Leitungswasser ist gechlort und kann die Gärung empfindlich stören. Filtern!
Nach dem obigen Rezept kann man natürlich auch andere Gartengemüse einlegen wie Rote Bete, gekochte Bohnen, Kohlrabi, Paprika, Möhren. Bohnen muss die Sorte stimmen.
Das Einlegen in großen Gärtöpfen erfordert eine etwas andere Technik, das Prinzip ist dasselbe. Nix für zuhause.
Herstellung von ELMis – Elirischen Mikros
Das ursprüngliche Rezept kam in etwas anderer Form aus dem Internet als Rezept zur Herstellung von Kwas und ist angeregt von den Preisen zur Herstellung von Effektiven Mikros, die mich motiviert haben, mal selber einen Brottrank anzusetzen, mein „guter Getreideabfall“ war dabei der hart getrocknete Rest von Qittenbrot (mein Rezept) und Roggenvollkornbrot (mein Rezept).
Man braucht: 500 g Vollkornbrot, am besten selbst gebacken und lange fermentiert, mindestens neun Stunden, gut getrocknet. Dazu 8 Liter Quellwasser, 5 g frische Hefe, zur Not Trockenhefe, zwei Esslöffel Sauerteig, 50 g Melasse und 3 EL Vollrohrzucker, 125 ml lauwarmes Quellwasser, einige Rosinen, ein Viertel von einem Apfel oder Birne, 125 ml fertige Elirische Mikros oder Brottrunk von Kanne.
Herr Kanne selber hat den Rat bei gesteuert, dass Zucker bei der Herstellung zu Fusel im Brottrank führen könnte, ich habe aber selber noch keine negativen Wirkungen verspürt. Wenn man den Brottrank 4 – 6 Wochen gehen lässt, ist es ausgegoren, jüngerer Brottrank ist wie Federweißer, das kann sehr lustig und belebend sein. Wenn man alles richtig gemacht hat, schmeckt der Brottrank etwas milder als der Brottrunk von Herrn Kanne, der mehrere Monate ausgären kann.
Wenn man sowieso schon Brot backt, kann man das getrocknete Brot noch einmal 10 Minuten mit in den Backofen legen. Wenn man hart getrocknetes Brot verwendet muss man das nicht. Nicht das Brot im Ofen vergessen!
Das Brot wird im Wasser 5 Minuten gekocht, man braucht einen sehr großen Topf! Dann bleibt es 4 Stunden stehen.
Dann vermischt man Sauerteig, 125 ml schon fertigen Elirischen Brottrank oder Kanne Brottrunk, Hefe, Melasse, Zucker und Wasser, am besten in dieser Reihenfolge, alles schön warm aber nicht heiß (nicht wärmer als 39 Grad) und lässt es mindestens 15 Minuten stehen, nicht länger als eine halbe Stunde. Am besten geht das in einer ollen Plastikschüssel von der sich der Deckel selber hebt wenn es aufgegangen ist.
Das Brotwasser vom gekochten Brot wird abgesiebt, durch eine Mullwindel, bekommt man z.B. vom Finkhof Versand in Bioqualität, das gekochte Brot kommt zum Küchenkompost, das gibt bei den Würmerlein Freude! Aus solchem Brot kann man dann die Würmer händeweise rausholen, das ist z.B. praktisch beim Umsetzen, also bei der Ernte, vom Wurmkompost. Die Würmer sind zuverlässig im gekochten Brot, Würmer sind schlau. Bei solchen Gelegenheiten kann man die Würmer auch schmatzen hören, das klingt wie leises Knistern.
Das angesetzte Hefewasser und das Brotwasser werden mit freundlichem rechtem Drehen mit dem Holzlöffel vermischt, nicht quirlen, Hefen sind auch nur Menschen. Hefen haben es gerne, wenn man singt.
Das kommt wieder in eine Plastikschüssel mit Deckel, mit romantischer Töpferware mit rot kariertem Tuch drauf können sie ja dann mal ein Foto machen, für die Verwandten. Machen Sie sich den Alltag nicht zu schwer, nicht alles aus der Zivilisation ist schlecht. Dies bleibt acht Stunden verschlossen stehen, also praktischer Weise meist über Nacht, dann kommt es in eine ausgekochte Flasche ohne Geruch. Man kann es mit Deckel verschließen oder mit einer Gummikappe und Syphon. Dann steht es zwei Wochen in der Nähe der Heizung, wird einmal täglich sanft geschüttelt. Dann steht es 4 Wochen noch mal kühl und wird dann verwendet, zum Trinken, Aktivieren vom Küchenkompost, Pflanzen einsprühen, Wohnung putzen, Milchsaueres Gemüse einlegen.
Das geht schon alles schön zusammen. Reste vom Sauerteigbrot werden schön vergoren, beleben den Wurmkompost, Milchsaueres Gemüse und den Darm. Das ergibt schon fast einen fermentierten Alltag. Da die Menschen, welche die Effektiven Mikros herstellen und verkaufen sagen, das Fermentiertes auch vor Strahlen schützt, was ich auch glaube, da es selber eine sehr gut lebendige Strahlung hat, schützt man sich auch noch vor Mikrowellen der Nachbarn und Elektrosmog.
Dass kleine Armbänder mit Effektiven Mikros drin vor Strahlung schützen, glaube ich nicht. Aber fünfzig Liter fermentierte Gemüseabfälle und gekochte Brotreste mit dreitausend Tennessee Wigglern drin haben auf jeden Fall eine super Energie! Und das auch wenn, wie gerade jetzt, draußen Minusgrade herrschen.
Dr. Drosten kommt in die Hölle. In einem Raum drehen sich Leute,
Friedrich Merz dreht sich, Angela Merkel dreht sich noch schneller.
Markus Söder dreht sich noch schneller. „Warum drehen die sich?“ fragt
Dr. Drosten. „Das ist ihre Strafe“ sagt der Teufel. „Muß ich jetzt auch
drehen?“ will Dr. Drosten wissen. „Hm“ sagt der Teufel, „Dich machen wir
an die Decke, als Ventilator“.
Die jeweiligen Übungen bitte bunt unterstreichen, inverschiedenen Farben, und vor dem Training einmal mit geschlossenen Augen optisch vorstellen. Jeden Tag zur selben Zeit 5, später 10 Minuten trainieren, danach etwas Bewegung, z.B. Qi Gong, Tai Chi, Yoga, Fernsehgymnastik, Seilspringen, spazieren gehen. Die Abwechslung zwischen Entspannung und Annspannung ist wichtig. Es kann auch der Fußweg zur Arbeit sein. Nur tägliches Training ist sinnvoll. Die Übungen vor allem am Anfang nicht zu lange ausdehnen. Telefon austellen! Sorgsam arbeiten. Die Übungen sind keine Einbildung, die Organe werden meßbar wärmer, um 1 – 2 Grad und auch die Veränderungen an den Blutgefäßen kann man messen. Die Übungen soll man sich SELBER vorstellen, AUTOGEN, nicht vom Tonband. Zu jeder Zeit Ruhe und Gelassenheit!
Autogenes Training – 1 – Arme
Meine Arme sind entspannt und strömend warm
Ich bin ausgeglichen und ruhig —
2 mal täglich. 2 Wochen lang
Autogenes Training – 2 – Beine
Wie eins, zusätzlich:
Meine Beine sind entspannt und strömend warm
Ich bin ausgeglichen und ruhig ,
2 mal täglich, 2 Wochen lang
Autogenes Training – 3 – Atmung
Wie 1 + 2. zusätzlich:
Ich fühle mich – es atmet mich –
Der Atem kommt, der Atem geht
Ich ausgeglichen und ruhig
2 mal täglich, 2 Wochen lang
Autogenes Training – 4 – Sonnengeflecht
Wie 1 + 2 + 3, zusätzlich:
Sonnengeflecht ist strömend warm und
gut geschützt , 5 mal
Schutz vorstellen, z.B. Eine geschlossene Tür
(Fortgeschrittene: Hinein sehen, welches Bild, das Bild kann am Anfang ein festes vorgestelltes Bild sein, das dann langsam in Bewegung kommt, sich „selbständig“ macht)
2 mal täglich 2 Wochen lang
Bei Stress: Sich einen großen Staubsauger vorstellen,
der den Stress wegsaugt und sich oranges Licht darauf vorstellen
Das Sonnengeflecht liegt im oberen Bauchraum und ist der Eingang für viele Energien.
Es ist ein Nervengeflecht das sich um einige Baucheingweide herum legt.
2 mal täglich, 2 Wochen lang
Autogenes Training, – 5 Herzübung
Wie vorher, zusätzlich:
Mein Herz schlägt ruhig und kräftig,
mein Herz ist strömend warm, wie oben verringern
Sich in die Übung langsam hinein fühlen, kann auch ganz langsam angefangen werden, mit weniger Wiederholungen Bei Herzbeschwerden in der Vorgeschichte am Anfang:
Ich bin mit meinem Herz in Frieden
Mein Herz ist gut geschützt
(ev. mein Herz ist ganz angenehm warm)
2 mal täglich zwei Wochen lang
Autogenes Training, – 6 Kopf und Gesicht
Wie vorher, dann:
Mein Gesicht ist angenehm entspannt (Unterkiefer sinken lassen)
Wenn ich heute unterwegs bin, ein paar Bretter kaufen für den Dachboden, ein paar Möhren für die Hasen, dann begegnen mit verhältnismäßig viele Leute, die völlig verschreckt sind, vor allem, wenn ich die ganze Zeit ohne Maske, Mund-Nasen-Bedeckung genannt, unterwegs bin. Als wäre ich der wandelnde Tod. Zwar tun sie mir leid, aber auf der anderen Seite könnten sie sich ja auch informieren.
Ich habe jetzt im Internet schlanke 2 Minuten (zwei Minuten) gebraucht, um die Information zu erhalten, das der PCR-Test eine genetische Information misst, die kann auch vor drei Wochen in mich geraten sein, und der Antigentest misst Eiweiße.
Daraus wird dann eine tödlich ansteckenden Krankheit gebastelt. Durch die Messung einer genetischen Information und einiger Eiweiße. Ohne die geringsten Hinweise auf Krankheit, Leben oder Tod. Die Messung erfasst noch nicht einmal einen vollständigen Virus. Was auch noch nichts sagen würde, denn Krankheit ist per se definiert durch SYMPTOME und ein Mensch, der nur eine Erbinformation in sich trägt oder eine genetische Information ist weder ansteckend, noch krank. Jedenfalls war das die letzten 20.000 Jahre so gewesen.
Wir haben nicht nur jede Menge nützliche Bakterien in uns, also ein Mikrobiom, sondern auch, was nicht so bekannt ist, auch jede Menge nützliche VIREN in uns, das heißt dann VIROM. Professor Dr. Enderlein hat das schon vor langer Zeit auch so gesehen und Präparate entwickelt, die die Viren und Bakterien in einem Kreis, den er CYCLOGENIE genannt hat, wieder dahin bringen, wohin sie gehören, dann machen sie auch keinen Ärger. Das funktioniert bei mir in der Praxis und in tausenden anderen Praxen seit langer Zeit sehr sehr gut. Also bei mir seit mehr als zwanzig Jahren bei Babys, Schwangeren, Hunden, Katzen, auch über 100 Jahre alten Omis, Mäusen, Musikern, Tierärzten, Goldfischen. Sogar Birnbäumen. Auch Erdbeerpflanzen. Und Gurken.
Menschen und Meerschweine sind gar nicht so verschieden. Aber der Weg von einem Oberflächenantigen oder einer Eiweißverbindung bis zu einer Krankheit, die ausbricht, oder gar gefährlich oder tödlich wird, ist doch sehr weit.
Was heute in die Medien gebracht wird ist so, als wenn jede Dame, die mit einer Handtasche aus Krokodilleder in einem Wolfspelz herum läuft, für alle drum herum lebensgefährlich wäre, denn Krokodile und Wölfe könnten unter schlechten Bedingungen, bin zu alt, kann nicht schnell laufen, bin zu doof, muss ich erst googeln, was ist das, verdammt ein Wolf! Haps bin ich weg, das kann vorkommen. Wenn ich nicht mehr auseinander halte, wo die Handtasche aufhört und wo das Krokodil anfängt. Das ist in der Medizin aber gar nicht so schwer, denn das schafft man durch Krankheitsanzeichen. Auch Symptome genannt. Eine Handtasche, die nicht mit dem Schwanz schlägt und nicht schlecht aus dem Maul riecht, kommt aus dem Laden, nicht aus dem See, ist wahrscheinlich eine Handtasche. Ein Wolf aus dem Wald liegt meistens nicht bei Theaterbesuch in der Garderobe. Eher nicht. Den echten Wolf erkenne ich daran, das er Garderoben meidet wie die Pest, kann auch weglaufen. So einer kann auch meine Hand abbeißen. Der in der Garderobe, der da nur rumliegt, aber nicht.
Keine Frage, Krokodile und Wölfe können gefährlich sein, aber nicht als Oberflächenantigen. Wenn ich weder im Wald war noch im Teich, dann ist es sehr wahrscheinlich, das mein Oberflächenantigen doch eher in einer Handtasche steckt. Wenn ich das nicht mehr auseinander kriege, dann kann mir auch keiner mehr helfen, dann geh ich besser in die Politik.
Die Wirkung gegen Grippe, in diesem Fall aktuell hier von mir gemeint Influenza A Viren, obwohl es ja auch viele andere gibt, und Vaxigrip Tetra auch gegen verschiedene Stämme von Viren wirksam ist, liegt bei rund gerechnet 30 -50 % Wirkung, je nach Jahr und Impfstoff. Aber wegen der Übersichtlichkeit beziehe ich mich auf Grippevirus A. Also rund die Hälfte etwa der Geimpften bekommen die Impfung mit den nach bezeichneten Nebenwirkungen plus Formaldehyd, was die Bauchspeicheldrüse stark im Mitleidenschaft zieht und krebserregend ist, für Null Nutzen. Quelle: Clemens G. Arvay Wir können es besser
Die Liste der Nebenwirkungen fasse ich zusammen, denn die sind in der Roten Liste für die Ärzte (kann jeder kaufen!) 60 Zeilen lang. Ich schreibe also nur die wichtigsten Dinge heraus. Sinnvoll kann auch sein, sich für die Übersetzung ein Medizin-Pocket für die Fachbegriffe und einen Pschyrembel anzuschaffen (gibt es auch gebraucht):
Also fange ich mal an:
Lymphadenopathie oder auch Lymphangiopathie. Also Erkrankungen der Lymphgefäße. Die sind für die Immunabwehr sehr wichtig und leiden sowie so unter dem Elektrosmog. ,
Allergische Reaktionen mit verschiedenen Hautauschlägen, Nesselsucht
Angioödem schmerzhafte und großflächige Schwellung von Haut und Schleimhaut
Kopfschmerzen, Schwindel, Atemnot, Durchfall und Übelkeit
Hyperhydrose gestörter Flüssigkeitshaushalt mit möglichem Blutdruckanstieg
Myalgie und Gelenkschmerzen
Schüttelfrost und Fieber
Asthenie, also Müdigkeit und Schwäche und grippeähnliche Symptome
Thrombozytenpenie also eine schwere Bluterkrankung, bei der man auch schon nach leichteren Verletzungen innerlich verbluten kann, weil die Blutgerinnung außer Kraft gesetzt ist. Ich habe solche Patienten. Ich konnte es nicht wieder rückgängig machen. Einmal Autounfall, Kopf gegen die Scheibe, Wieder Sehen.
Häufig Kopfschmerzen und Schwindel
Schwere allergische Reaktionen und Schock (nicht immer sofort nach der Impfung!) Bei mir in der Praxis nach 3 – 7 Tagen.
Guillain-Barre Syndrom. Hatte ich auch schon in der Praxis, Gott Sei Dank keine instabile alte Oma, sondern ein stabiler Gärtner. Die aufsteigende Lähmung ist kurz vor dem Herz stehen geblieben, halbes Jahr im Krankenhaus, sonst wärs das gewesen. Vielen Dank
Laut Roter Liste am besten noch zeitgleiche Verabreichung an die Oma zusammen mit anderen Impfungen. Aus der Roten Liste 2020 und dem aktuellen Pschyrembel
Die Ärzte sind nach dem aktuellen Recht dazu verpflichtet, alle Nebenwirkungen zu erklären, falls Sie noch Fragen haben, fragen Sie ihrem Arzt ein Loch in den Bauch.
VOR der Impfung!
Die durchschnittliche Wirksamkeit der Grippeimpfung liegt bei 15-43 %, meistens gegen 15%.
Clemens G. Arvay
Was Sie sonst noch Nützliches tun können:
In China wird seit 2003 mit gutem Erfolg bei SARS (Verwandter von Covid 19) die SÜSSHOLZWURZEL eingesetzt.
Die Süßholzwurzel hat das Potenzial, nachweislich die Anheftung von Viren und ihre Vermehrung zu unterdrücken und stärkt gleichzeitig sowohl die Allgemeine Immunabwehr als auch die spezielle Immunabwehr. Die Süßholzwurzel schützt durch ihre antioxidativen Eigenschaften insbesondere auch die Lunge und wirkt über eine Aktivierung der körpereigenen Cortisonproduktion auch entzündungshemmend. Gifte können besser ausgeschieden werden. Krampflösend, schleimhautschützend. Angstlösend, antidepressiv.
In normalen Dosen hat es keine Nebenwirkungen, in sehr hohen Dosen über lange Zeit kann es zu Ödembildung und Bluthochdruck führen. In normaler Dosierung tut es das nicht. Bei sowie so hohem Blutdruck den Therapeuten mit einbeziehen. Dafür stärkt es aber noch das Erinnerungsvermögen. Zum Beispiel, das ich den Arzt nach den Nebenwirkungen der Grippeimpfung fragen wollte und nach den Alternativen. Quelle: ZGTM 4e Ausgabe 2020, Zeitschrift für ganzheitliche Tiermedizin, S. 140 – 146
Zubereitung
Süßholz nimmt man als wässrigen Süßholzextrakt, läßt also einen Teelöffel der Wurzel auf 250 ml Wasser ganz sachte eine Viertelstunde lang köcheln. 1 TS tgl. Bei niedrigem Blutdruck auch bis 3 Tassen. Hinzufügen kann man Anis, Kümmel, Fenchelsamen. Nach 10 Minuten köcheln auch Spitzwegerichblätter. Nach sechs Wochen Einnahme Pause. Aber dann ist die Grippewelle auch hoffentlich vorbei. Jedenfalls für die, die noch ihren Reishi, tgl 1 1/2 TL, das Quentakehl D5 tgl 8 TR und die Schüßler 3,4,8 tgl 10 Tab eingenommen haben. (von mir)
Uns allen wurde beigebracht, den „Ein-Bildungen“ im Leben mißtrauisch gegenüberzustehen. „Du bildest dir das nur ein!“ steht für „Es ist nicht wahr!“. In der Folge verlieren wir den Kontakt zu unseren inneren Bildern und welche unserer inneren Bilder sich verwirklichen, hängt nur noch vom Zufall ab.
Sehr oft allerdings sind es leider gerade die negativen Bilder vom Leben, die uns – ohne daß wir es wissen – bestimmen. Sätze wie „Niemand schenkt dir etwas für Deine schönen Augen!“ oder „Du mußt Dich im Leben immer anstrengen, um etwas zu erreichen!“ erzeugen innere Bilder und Wirklichkeit. Sätze wie „Die Krankheit xyz ist unheilbar!“, gesprochen von scheinbar wichtigen Autoritäten in respekteinflößenden Institutionen haben Folgen, indem wir unser Handeln, Denken und Fühlen danach richten. Kommt noch eine Überzeugung dazu wie „In unserer Familie sind viele früh gestorben!“ sind die besten Voraussetzungen geschaffen, an einer Krankheit zugrunde zu gehen, die ein anderer Mensch mit einer anderen Grundeinstellung und anderen inneren Bildern bewältigt hätte, wie viele Krankengeschichten heute beweisen.
Ich habe lange danach gesucht, was der Grund dafür sein kann, das manche Menschen mit schwerer Erkrankung und schlechten Voraussetzungen manches mal erstaunlich schnell gesund werden, während andere mit besseren Voraussetzungen und leichteren Krankheiten nur schwer zurecht kommen. Auch andere haben danach gesucht und gefunden, das das innere Bild von der Krankheit, der Heilung, der Behandlung und vom Behandler sich als der entscheidende Faktor dafür erweist, ob eine Behandlung erfolgreich oder nutzlos sein wird.
Um zwei extreme Beispiele zu nennen, wäre auf der einen Seite etwa der Krebskranke, der – ohne es zu wissen – ein inneres Bild von seinem Krebs hat, daß einem großen mächtigen Raubtier entspricht, welches in seinem Körper ungehindert ein und aus geht, während er kein Bild dafür hat, wie sein Immunsystem dagegen vorgehen kann, er stellt sich vielleicht seine weißen Blutkörperchen als nutzlose Ping-Pong-Bälle vor, die ohne Sinn
hin und her rollen und nichts bewirken. Die Medizin stellt er sich vor als schmerzhaft und nutzlos, alles wie gesagt, ohne es zu wissen. Dieser Patient hätte schlechte Voraussetzungen zu heilen.
Auf der anderen Seite wäre der Patient, der weiß, daß Krebszellen ungeordnet und schwach sind, nutzlose Zusammenballungen von kranken Zellen, die jederzeit im Körper entstehen und vom Immunsystem Tag für Tag zerstört und ohne Probleme ausgeschieden werden. Er weiß, daß etwa sein Krebs nicht eine schreckliche Schicksalsmacht ist, sondern eine Alarmglocke, die in darauf aufmerksam macht, das er im Leben Wichtiges übersehen und sich massiv überfordert hat. Er weiß, das er sein Immunsystem unterstützen soll und kann und hat ein klares Bild davon, wie seine Medizin und sein Behandler ihm nützen und seine Heilung fördern. Dieser Patient hat gute Chancen, wieder gesund zu werden.
In der „rauhen Wirklichkeit“ ist es fast immer so, das wir lange brauchen, um dieses wirklich zu verinnerlichen. Das Einbildung nutzlos ist, ist paradoxerweise ein sehr starkes inneres Bild, welches zu überwinden manches Mal dauert und Mühe macht. Am Anfang haben wir nur kleine Erfolge, und denken „Es war Zufall!“. Aber wenn wir am Ball bleiben, dann nehmen die Erfolge zu und mit ihnen das Vertrauen in die Kraft der inneren Vorstellung.
Die folgende Übung soll ein Einstieg sein und dazu dienen, die inneren Bilder kennenzulernen und soll eine laufende Therapie unterstützen. Auf keinen Fall soll die Übung dazu dienen, eine Therapie oder wichtige Medikamente zu ersetzen und überflüssig zu machen.
Es ist auch ratsam, sich ein Verfahren zur Entspannung und zur Erforschung der inneren Bilder gründlich anzueignen, um den ganzen Nutzen aus dem Verfahren zu haben. Dies kann das Autogene Training, die Atemarbeit nach Middendorf sein oder irgendein anderes nützliches Verfahren, das Ihnen zugänglich ist. Nützlich ist auch das Buch mit der Kassette „Wieder gesund werden“ von Carl Simonton.
Wichtiger als die Technik ist es, die anfängliche „Durststrecke“ durchzuhalten, die fast immer kommt, wo Schwierigkeiten nicht nur nicht verschwinden, sondern scheinbar schlimmer werden, weil sie plötzlich wahrnehmbar sind. Dies ist so ähnlich, als wenn man beim Aufräumen erst einmal einen wüsten, häßlichen Haufen altes Zeug aufeinandertürmt, welches man aus den Schränken geholt hat. Dies sieht schlimmer aus, als vorher. Aber nur so kann man sortieren und Ordnung schaffen.
Die Übung
Suchen Sie einen ruhigen Platz, stellen Sie das Telefon möglichst aus, werfen Sie Kinder und Haustiere hinaus. Wenn sie mehr Übung haben, können Sie später an den unmöglichsten Plätzen üben, im Flugzeug, in der U-Bahn oder auf der Parkbank. Am Anfang sollten sie dafür sorgen, daß Sie beim üben ungestört sind.
Um sich zu entspannen, kann man verschiedene Haltungen einnehmen. Man kann entspannt in einem Sessel sitzen, mit den Füßen auf dem Boden, man kann auf einem Sofa liegen oder entspannt auf einem Stuhl sitzen. Probieren Sie aus, was für Sie nützlich ist.
Wenn Sie es sich bequem gemacht haben, konzentrieren Sie sich auf den Atem und lassen ihn fließen ohne die Atmung zu verringern oder zu verstärken. Achten Sie darauf, wohin der Atem sich richten will und lassen sie ihn dorthin gehen. Es kann hilfreich sein, die Hand auf den Bauch oder auf die Flanken zu legen und sich vorzustellen, das man mit dem Atem die Hand sanft hochheben möchte, um zu verstehen, was es heißt, dorthin zu atmen. Versuchen sie nicht, tief zu atmen oder ein bestimmtes Muster einzuhalten. Es geht darum, sich dem Atem zu überlassen, loszulassen.
Dann sagen Sie sich zehn Atemzüge lang nach jedem Atemzug „Ich fühle mich – es atmet mich.“
Lassen Sie das alles ein bißchen wirken und dann wandern Sie in Gedanken durch den Körper, von oben nach unten, und stellen sich vor, wie jeder Körperteil, außer der Stirn, warm und entspannt ist. Die Stirn stellen Sie sich angenehm kühl vor. Versuchen Sie zu fühlen, wo Sie aufliegen oder sitzen und stellen Sie sich vor, wie sie vom Sessel, vom Stuhl, vom Sofa, vom Boden angenehm und sicher getragen werden und selbst nichts halten müssen. Wenn Sie einen Körperteil bemerken, der besonders angespannt ist, widmen Sie dem ein bißchen mehr Zeit. Falls „aufregende“ Gedanken Sie ablenken, lassen Sie diese einfach kommen und gehen. Mit der Zeit fällt die Konzentration leichter und die Gedanken schweifen nicht mehr so häufig ab.
Wenn Sie diese Übung 2 – 3 Mal am Tag gründlich durchführen können, Sie nach zwei bis drei Wochen anfangen, sich in der Entspannung das vorzustellen, was Sie heilen möchten. Stellen Sie sich vor, wie das Problem beseitigt wird, sich verkleinert und verschwindet. Sie können sich etwa vorstellen, wie die weißen Blutkörperchen in Form von kraftvollen Tieren, die Ihnen gefallen, durch den Körper streifen und jede Zelle, die nicht gebraucht wird, egal ob vom Furunkel, entzündeten Gelenk, Magengeschwür, was auch immer, beseitigt wird. Nach der Beseitigung stellen Sie sich kleine Besen in einer freundlichen Farbe vor, die hinterhergehen und alles blankputzen. Versuchen Sie soviel wie möglich über Ihre Krankheit zu lernen, damit Sie sich genau vorstellen können, wie ein gesundes Gelenk oder eine gesunde Oberhaut oder eine gesunde Schleimhaut aussehen sollen.
Dann stellen Sie sich diesen gesunden Zustand vor und erinnern sich, wie es früher aussah, wie Sie sich gefühlt haben, welche Sportarten sie betrieben haben. Setzen Sie sich ein Ziel und bringen Sie sich dieses Ziel mehrmals täglich vor die Augen.
Überfordern Sie sich nicht. Meistens haben wir gelernt schnelle Erfolge zu erwarten. Zwar ist das wieder gesund werden realistisch. Es ist aber nicht möglich, eine schwerere oder gar chronische Erkrankung durch Entspannung, gesündere Ernährung und mehr Bewegung und ein paar Gespräche im Handumdrehen „wegzumachen“.
Aus der Behandlung der Multiplen Sklerose weiß man, daß es auch bei gutem Bemühen mindestens ein halbes Jahr dauert, bis man deutliche Erfolge sieht und ein Jahr, bis Symptome wirklich verschwinden. Dazwischen ist es normal, daß es „auf und ab geht“ mit Hoffen, Bangen, Zagen. Halten Sie sich Menschen vom Halse, die Sie entmutigen, suchen Sie sich Gleichgesinnte und Unterstützung.
Ordnen Sie Ihr Leben so gut wie möglich und lassen Sie innerhalb der Struktur „Fünfe grade sein.“ Lassen Sie sich von nichts und niemand unter Druck setzen. Seien Sie gut zu sich selbst. Gegen eine Krankheit „anzukämpfen“ ist so, als wöllte man gegen einen Zug anrennen. Es ist viel weniger anstrengend, nur die Gleise zu verlassen und man wird feststellen, das dann auch der Streckenwärter, das Symptom, Ruhe gibt. Versuchen Sie nicht, die Streckenwärter zu erschlagen, sie kommen immer wieder. Und jedes Mal schreien Sie dann lauter. Wenn Sie einen Streckenwärter so wütend gemacht haben, das er Ihnen wirklich schaden will (Schub in der Multiplen Sklerose, Darmlämung, Lungenentzündung etc.) dann müssen Sie ihn vielleicht kurzzeitig ruhig stellen mit Kortison, Antibiotika, Operation. Aber nachher sollten ihm gründlich zuhören. Und später lassen Sie es nicht mehr so weit kommen. Und genau dabei kann Ihnen diese Übung helfen.
Literaturempfehlungen:
Wieder gesund werden, Dr. Carl Simonton, rororo
Autogenes Training, Rolf Faller, Falken Verlag
Massage und Meditation, George Downing
Märchen, Mythen, Träume, Erich Fromm, rororo
Der Abbruch der Schweigemauer, Alice Miller, Hoffmann und Campe
Tagtäglich, heute 21.10.20, häufen sich die „Infektionszahlen“ von „Corona“ (normaler Grippevirus). Also auseinandersortiert.
Corona sind die normalen Grippeviren. Die haben wir jedes Jahr. Sie verändern sich ständig, Sars-Cov-2 hat nur insofern was zu tun mit SARS, das Herr Drosten mal über SARS geforscht hat, vor vielen Jahren. Richtige Bezeichnung Covid 19, das wäre dann die InfektionsKRANKHEIT:. Also auf Deutsch: Wenn ich vom Urlaub einen häßlichen Keim mit bringe, zum Beispiel Polio, also eine in der Natur meistens eine häßliche aber harmlose Darminfektion, dann habe ich einen KEIM, aber ich bin nicht KRANK!!! Die allgemeine Immunabwehr bekommt das fast immer in den Griff, siehe Weißzucker und Sanddornsaft.
Heute haben wir Panik rauf und runter obwohl auch sehr große Institute ( John Ioannidis, Stanford) schon seit längerem abwinken, is nich. Noch harmloser, als nach der Heinsbergstudie schon gedacht. Laut Stanford. Aber an so viele GENschnipsel so billig kommen die nie wieder, und die bleiben drin in der Datei. Für immer. Ich war 10 Jahre lang im Anwaltsbüro und habe ich aus dem BGB gelernt was ein Ding ist und was ein Teil davon. Die Deutschen sind da sehr eigen. Par Brotkrümel und ne Tüte, das ist einfach kein Brot. Das ist ne Tüte mit Krümeln. Und wenn ich das als Brot verkaufe, gibt es eine Menge Ärger. Kann ja sein, es gibt ne Hungersnot, die Leute wollen die Krümel noch haben, z.B. für die Suppe, das ist in Ordnung. Außer man nennt es ein Brot. Dann nicht. Vor allem nicht zu dem Preis von einem Brot. Geht aber mit Angst und Druck: „Wenn sie sonst verhungern!! Die Kinder, denken sie an DIE!!“ Dadurch wird das rechtlich aber nicht weniger fragwürdig. Wenn ich Schrotthändler bin und verkaufe einen Haufen Schrauben, eine Stoßstange und eine eingedellte Kühlerhaube (viele der getesteten Genschnipsel sind nicht einmal vollständig), dann ist das in Ordnung. Aber ES IST KEIN AUTO. Und in diesem Falle ist auch sehr wichtig, ein SCHROTTHAUFEN kann NICHT fahren. Jemanden dann einzureden, der kann dich überfahren, hui, ist einfach Schwachsinn. Außer ich bin im Schrotthandel oder wie Jens Spahn komme ich aus der Pharmaindustrie.
Sowas geht nur mit der Angst vor dem Bösen Wolf, Hui, aber den gab es bekannterweise nur im Märchen. Laut Farley Mowat sind Wölfe sehr sozial. Könnte ein Politiker viel davon lernen. Gabs schon. Niemand weiß wirklich, wie der in die Luft geflogen ist. Mit dem ganzen gepanzerten Auto. Und an Märchen glauben wir in der Medizin lieber nicht. Genschnipsel von Viren können sich wieder zusammen bauen. Das kann man aber laut Testfirmen wie Biovis erst messen, wenn die schon eine Weile aktiv waren, also mit SYMPTOMEN, und schon gar nicht mit dem Schrotttest, denn die jetzt nutzen. Obwohl es bessere Tests gibt, und die am Anfang auch verwendet wurden. Laut Biovis. Gab wohl nicht das gewünschte richtige Ergebnis. Das ist aber auch nicht schlimm, außer mein Blutzucker ist im Keller und Sanddornsaft hab ich noch nie was davon gehört. Vit. C, Betacarotin Fehlanzeige. Dann kann mich aber jeder Virus erwischen, wir sind von Natur aus voll davon. Und jetzt gibt nach dem Mikrobiom, also „Bakterien in uns die gut sind“ auch noch ein „Virom“., also wir sind von Natur aus voller Viren!! Das ist jetzt aber wohl saugefährlich? Nö, nicht nur gehört es zum Immunsystem, auch wissen wir das laut Professor Dr. Enderlein auch schon lange. Als Cyclogenie. Davon haben Sie aber in der Tagesschau nie was gehört, komisch nicht?
Cyclogenie heißt, es gibt keinen bösen Keim, es gibt nur Keime, die aus dem Ruder gelaufen sind und nicht mehr das tun, was vorgesehen war. Im Alltag nennt sich das wohl Politiker. Wobei sicher auch ein Politiker wieder zu einem guten und nützlichen Teil der Gemeinschaft werden kann, nach der Cyclognie von Prof. Dr. Enderlein, das haben die ja bis Anfang der Achtziger Jahre auch gekonnt, mit dem einen oder anderen Ausreißer. Aber vielleicht hat im Politiker dann einfach genug Reishi und Sobamin gefehlt im Verhältniß zu zuviel raffinierten Kohlehydraten. So ein Politiker ist schließlich auch nur ein Mensch und kann übersäuern. Nur leider mit unabsehbaren Folgen.
Am einfachsten kann man Leute verblöden mit dem Märchen vom Bösen Wolf, den wir alle bekämpfen müssen. Vielleicht lassen wir das lieber im Kinderzimmer. Aber ich würde meinen Kindern eher Farley Mowat vorlesen „Wölfe nicht heulen“, auf Deutsch „Ein Sommer unter Wölfen“. Das ist dann in Bezug auf Verhaltensforschung korrekt. Aber die Politiker damals in Kanada waren auch schon ziemlich modern und haben die Wölfe trotzdem abgeschossen. Obwohl die sich überwiegend von Mäusen ernähren. Die Wölfe sind also gut für die Ökologie, viel bequemer Mäuse zu jagen für die Wölfe, oder mal eine Ente, als ein Karibu. So ein Wolf ist halt auch nur ein Mensch. Ist halt blöd, wenn die Studie die Wirklichkeit abbildet und nicht die Wünsche der Politik. Heute sorgt man dafür, das die Studie von Leuten gemacht wird, die keine Wolfsverschwörer sind. Und wenn doch was durchrutscht, wirds auf you tube gelöscht. Deswegen tummeln sich die Wölfe jetzt flink wie ein Virus woanders. Ist schon schlimm mit den Wölfen.
1 Ich habe verstanden, dass jegliche Droge mich machtlos machen kann, nicht nur Alkohol oder Heroin, auch Kaffee, Weißmehle, Weißzucker, Zigaretten und alles was zuviel und übertrieben ist, EGAL WAS. Auch EILE!! Geschwindigkeit und Sucht nach Perfektion macht auch krank. 80 % Regel der Buddhisten. 80 % reicht. Ich muss nicht perfekt sein.
2 Ich beschließe hier und heute, dass ich mein Leben wieder selber meistern will. Ich habe verstanden, das Eigenmacht ohne Selbstverantwortung nicht möglich ist. Ich bleibe im Maß der Dinge und dieses Maß ist klein.
3 Ich kam zu der Einsicht, dass ich selbstverantwortlich eine Verbindung aufbauen kann zu einer höheren Macht, wie ich sie verstehe. Ich könnte sie täglich aufrecht erhalten in täglichem Handeln und auch im Gebet. Gebet kann auch sein, für das Essen danken.
4 Ich erforsche in Gebet und Meditation, also auch mit Entspannung und inneren Bildern, meine Stärken, meine Schönheit und auch meine Fehler und Schwächen. Ich weiß, dass von außen aufgebrachte Meditationen und Gebete nur Muskelentspannung bewirken.
5 Ich suche mir Menschen, die mich ohne Bevormundung auf meinem Weg begleiten. Ich weiß dass das Zeit braucht. Ich weiß, dass dieser Weg nie endet.
6 Ich lerne mir selbst zu verzeihen. Ich muss aber niemand verzeihen, der sich nicht bei mir entschuldigt hat, außer ich will es. Ich muss niemand vergeben oder verzeihen, außer ich will es. Es ist aber sicher sinnvoll, eine Versöhnung oder auch Verzeihung in gemeinsamer Arbeit anzustreben und auch eine Versöhnung mit mir Selbst. Ich könnte auch überlegen, mir selbst zu verzeihen für Unerfahrenheit, die zu Streit und Streß geführt hat, weil ich damals zu unreif war. Ich könnte versuchen, meine Erfahrungen später mit Anderen zu teilen, wenn die das wollen, um Streit und Streß durch Unerfahrenheit für die Anderen zu vermeiden. Dann wäre ich Lehrer geworden. Unerfahrenheit war in meinem Leben meist Mangel an Austausch mit Älteren oder deren eigene Unwissenheit. Dies beinhaltet die Verantwortung, mit meinen Erfahrungen achtsam umzugehen, weil sie nicht nur für mich wichtig sind. Sondern auch für die, die nach mir kommen.
7 Ich lerne, gut für mich zu sorgen. Ich achte dabei die Grenzen anderer Wesen und Menschen. Das Meiste, womit ich mich versorge, könnte aus meiner näheren Umgebung stammen. Eher Dinkel und Löwenzahn als Chia und Maca.
8 Ich lerne, das Streit wichtig sein kann, aber nicht Vorwürfe, anklagendes Schweigen, Zerstörung und Grenzüberschreitung.
9 Ich tue mir jeden Tag etwas Gutes.
10 Ich erforsche, wozu ich auf diesen Planeten gekommen bin und gehe meinen Weg, so gut ich es vermag. Mehr ist nicht nötig. Ich lasse mir keine Vorschriften machen und ich habe viel Zeit. Niemand weiß so gut wie ich, wer ich bin.
11 Ich lerne, dass Trauer und Schmerz, Spaß und Lachen, Tanz, Begegnung und Abschied zusammengehören und ein jedes hat seine Zeit. Ich darf erwachsen werden und mein Inneres Kind achten, sowie auch meine Weisheit.
12 Ich gebe diesen Text weiter an Leute, die ihn haben wollen
